Boulder Einführung Frauen
Ideal für Einsteigerinnen
Anforderungen
Mindestalter: 16 Jahre.
Umfang / Zeit
3 x 2 Std. oder 4 x 1.5 Stunden.
Preis inkl. Eintritt, Miete der Kletterausrüstung, Ausbildungsunterlagen
Erwachsene Fr. 200.-
Studenten und Auszubildende zwischen 16 und 28 Jahren Fr. 180.-
Einmalig attraktive Rabatte für KursabgängerInnen: Kursbescheinigung vorweisen!
- 10 % auf weiterführende Kurse
- 10 % auf Eintritte (Punkte-Karte oder Abos)
- 10 % auf Einkauf im Klettershop
Kursbeschreibung
Beginne jetzt mit dem Bouldern im Indoor Bereich und sobald es die Temperaturen zulassen startest du bei unserer brand neuen, schweizweit grössten, vor Regen geschützten, Aussen Boulderanlage.
Neu bieten wir das Bouldern als reinen Frauenkurs an. Frauen bouldern anderst, klüger, kreativer. Frauen bouldern (im allgemeinen) ästhetischer, dynamischer, beweglicher. Dieser Kurs wird ausschliesslich von guten Boulder Instruktorinnen geleitet.
Dieser Kurs ist eine Einführung in diese gesellige und weitgehend stressfreie Spielart des Klettersports. Es werden alle wichtige Sicherheitsaspekte vermittelt, eine gosse Zahl klettertechnischer Grundlagen erarbeitet und eine Menge "Boulderprobleme" gelöst.
Dieser Kurs eignet sich auch bestens für dich, denn du noch nie gebouldert hast. Mit dem 3 x 2 Std. oder 4 x 1.5 Std. Kurs, bist du bestens für dein selbständiges Training vorbereitet und kannst bereits erste Kontakte zu anderen Boulderen knüpfen.
Beim Kurs werden diese Themen geschult:
So funktioniert Bouldern
Sicherheitsbestimmungen im Boulderbereich
Abspringen und sicher Landen
Erarbeitung deines persönlichen Bewegungsrepertoire
Aufbau eines Bouldertrainings
Der Wortschatz der Boulderer
Material zum Bouldern
Steigerung der persönlichen Leistungsgrenze
Kleinkinderbetreuung
Bei den Mittwochmorgen Kursen besteht die Möglichkeit, kleine Kinder ( 1 bis 6 Jahre) im betreuten Kinderhort in Obhut zu geben (bitte mittels Anruf das Kind anmelden).Bei untauglichem Boulderwetter im Freien, wird der Kurs in die Halle verlegt.
Annullationsbedingungen
Bei einer Abmeldung innerhalb 21 Tage vor Kursbeginn wird eine Annullationsgebühr von Fr. 50.- verrechnet. Bei einer Abmeldung innerhalb weniger als 7 Tage vor Kursbeginn oder bei unabgemeldetem Nicht-Erscheinen wird der volle Kursbetrag verrechnet.
Kursdurchführung auf Anfrage (auch ausserhalb der Öffnungszeiten):
- Namen und Kontaktdaten
- Terminvorschläge
Kurs-Daten
| Tag | Daten / Zeit | Kurs-Nr | freie Plätze | Anmelden |
|---|---|---|---|---|
| DI | 03.12., 10.12. und 17.12. 2024 | BOUF12407 |  7 |
läuft |
| 18:30 bis 20:30 | Kurs-Leiter: Sulzberger Mirjam | |||
Falls Dir kein Datum passt, steht die Privatlektion als Alternative zur Verfügung.
